ASMR (Autonomous Sensory Meridian Responds) je relaxační technika, která se snaží pomoci k lepšímu spánku. Tuto techniku lze přeložit jako Autonomní senzorická odezva meridiánů. Meridiány těla, celkem 12, jsou místem, kde cirkuluje většina krve (Xue) a energie (Qi) těla. V systému Android jsou k dispozici aplikace ASMR pro spánek, který může mnoha lidem pomoci lépe spát.
Pokud se o těchto aplikacích chcete dozvědět více nebo nějakou hledali, pak vám necháme výběr z nich. Některé z nich si tedy budete moci stáhnout tyto aplikace ASMR spát na Androidu a klidně spát tímto způsobem. V Obchodě Play máme k dispozici dobrý výběr těchto aplikací, takže určitě existuje nějaká, která vám vyhovuje.
Tento typ aplikací pomoci milionům lidí každý den lépe spát, takže je to něco, co mnozí z vás mohou využít i v případě, že máte problémy se spánkem, nebo trpíte například úzkostí. Při používání kterékoli z těchto aplikací je nejlepší použít sluchátka, protože to zesílí účinek těchto zvuků a vy se více uvolníte a můžete lépe spát.
Tingles ASMR - Relaxační a uklidňující zvuk spánku
Tingles je jedna z nejznámějších aplikací ASMR pro spánek na trhu, která je již dlouhou dobu dostupná pro Android. Je to aplikace, se kterou můžete lépe spát, překonat nespavost, zlepšit kvalitu spánku nebo se vypořádat s úzkostí. Je tedy prezentován jako aplikace, která může mnoha lidem pomoci s různými typy problémů. V aplikaci najdeme videa od více než 1500 tvůrců různého obsahu a tisíce hodin obsahu.
Aplikace nám umožňuje poslouchat videa na pozadí, přičemž obrazovka zařízení je neustále vypnutá. Umožňují nám také stáhnout si tato videa, abychom je mohli sledovat bez připojení k internetu. Tento zvuk je ten, který nám pomůže lépe spát. Kromě toho máme v rámci aplikace k dispozici časovač spánku, který si můžeme nakonfigurovat podle libosti, aby nám pomohl se probudit, a to i s možnostmi, jako je v určitém okamžiku jeho odložení.
Tingles ASMR je k dispozici v obchodě Google Play, kde si jej můžeme zdarma stáhnout. V rámci aplikace najdeme nákupy, které nám umožňují neomezený přístup k veškerému jejímu obsahu a také k jejím funkcím. Jsou to samozřejmě volitelné nákupy za všech okolností. Aplikaci si můžete stáhnout z tohoto odkazu:
ASMR řez
AMSR Slicing je hra, která je k dispozici ke stažení pro Android. Tato hra nám umožňuje řezat předměty vyrobené z písku. Díky realistické simulaci procesu řezání a zvukům, které se přehrávají při řezání předmětů, je hraní hry neuvěřitelně zábavné. Navíc je to něco, co mnozí vnímají jako relaxaci, jak proces, tak zvuky, takže jim to také pomáhá lépe spát.
Jak ve hře postupujeme o úroveň výš, sbíráme zlato a odemykáme nové předměty, které můžeme stříhat, takže pokračovat ve hře je zábavnější. Není to aplikace, která říká, že nám pomůže zlepšit náš spánek, ale spíše je prezentována jako způsob, jak se v noci uvolnit. Je to něco, co si můžeme zahrát, než půjdeme spát, což nám může pomoci odpojit mysl. Pro mnoho uživatelů je to něco relaxačního, co funguje dobře, když musí spát nebo když se cítí nervózní nebo ve stresu.
Krájení AMSR je pro vás k dispozici Stahujte zdarma v Obchodě Google Play. Uvnitř najdeme jak reklamy, tak nákupy, které poskytují přístup k veškerému obsahu aplikace. Můžeme hrát, aniž bychom museli platit peníze, i když dostupné úrovně jsou v takovém případě poněkud omezenější. Tuto hru si můžete stáhnout z následujícího odkazu:
Zvuky ASMR
Další dobrou aplikací ASMR na spaní je ASMR Sounds. Je to aplikace, která dokonale splňuje to, co se od aplikace tohoto typu očekává. To znamená, že uvnitř máme obrovský výběr různých zvuků, které jsou navrženy tak, abychom se mohli uvolnit a tím pádem v noci lépe spát. Díky široké škále zvuků je ideální pro všechny druhy různých uživatelů
V aplikaci je více než sto různých zvuků, jako jsou zvuky mávání, poklepávání, masáže, šeptání, laskání, nůžek, sprejů a mnoho dalších. Každý si bude moci vybrat ty zvuky, o kterých věří, že mu pomáhají lépe spát. Nebo můžete vyzkoušet různé zvuky, abyste zjistili, které vám nejlépe vyhovují. Aplikace má navíc opravdu jednoduchý design, který vám pomůže k pohodlnému používání především na Androidu.
ASMR Sounds je aplikace, kterou najdeme v Obchodě Play, kde si jej můžete zdarma stáhnout. Navíc uvnitř aplikace nemáme nákupy ani aplikace jakéhokoli druhu. Budeme si jej tedy moci bez přerušení užívat a všechny jeho funkce. Lze jej stáhnout na Android z tohoto odkazu:
Spotify
Spotify je nejoblíbenější aplikace pro streamování hudby na Androidu a můžeme ji použít i v tomto případě, nepotřebujete k tomu speciálně aplikaci ASMR. Protože uvnitř švédské streamovací aplikace máme plné seznamy skladeb ASMR, který nám pak pomůže lépe spát. K získání těchto zvuků tedy nepotřebujeme konkrétní aplikaci ASMR pro spánek.
Pokud máte účet Spotify, budete muset pouze vyhledat tyto seznamy skladeb ASMR a přidat je do své knihovny. Dokonce si budete moci vytvořit vlastní, například přidáním zvuků z různých seznamů, aby to bylo něco, co nejlépe vyhovuje vám a vašim potřebám. Tyto seznamy skladeb si přehrajete, než půjdete spát nebo když se budete snažit usnout. Navíc nesmíme zapomenout na to, že ve Spotify máme i funkci časovače, takže v tomto ohledu poslouží velmi dobře a že si ji můžeme vždy přehrát na pozadí, nemusíme mít zapnutou obrazovku mobilu.
Spotify je aplikace, kterou můžeme zdarma ke stažení pro Android. Můžeme to používat zdarma, ale to znamená, že mezi skladbami nebo zvuky budou reklamy. Pokud se tomu chcete vyhnout, pak musíte vsadit na jedno z placených předplatných, které jsou v aplikaci. Můžete si ji stáhnout z Obchodu Play do telefonu na tomto odkazu:
ASMR-Studio 3D
Toto je aplikace, která může mnoha uživatelům znít povědomě. Stejně jako v jiných aplikacích na tomto seznamu máme tyto zvuky ASMR, které nám pomohou před spaním nebo relaxovat. Kromě zvuků aplikace má také mnoho 3D animací. Takže v tomto případě je to kombinace zmíněné animace a zvuku, která nám pomůže při spánku nebo relaxaci.
V aplikaci jsou všechny druhy animací, navržený v každém případě k relaxaci. Obvykle tedy neustále opakují stejné pohyby, například protože je to něco, co pomůže zmíněné relaxaci. Kromě toho nám aplikace dává mnoho možností, jako je například možnost vytváření vlastních animací nebo zvuků. Můžeme mít vlastní animace nebo zvuky, které můžeme sdílet v samotné aplikaci, pokud chceme, aby si je mohli užít například i ostatní uživatelé.
Toto je aplikace, kterou si můžeme zdarma stáhnout na Android, k dispozici v Obchodu Play. Uvnitř aplikace najdeme reklamy. Nejsou to příliš invazivní reklamy, takže je budeme moci bez problémů používat. Můžete si jej stáhnout do svých telefonů z následujícího odkazu:
Škubnutí
Další platforma známá všem, kde máme k dispozici velký výběr obsahu ASMR se kterými se budeme moci co nejlépe vyspat. V rámci aplikace existuje samostatná kategorie pro ASMR, abychom v ní měli přístup k tomuto obsahu. Přestože je v ní spousta obsahu, musíme pečlivě hledat ty, které nám vyhovují, protože mnohé do této kategorie ve skutečnosti nepatří, ale spíše se argumentuje nebo používá totéž.
Díky tomu odkaz, Může přístup do kategorie ASMR na Twitchi. V této kategorii najdeme velké množství streamerů, kteří mluví španělsky, ale existují také kanály, ve kterých jsou vysílány pouze zvuky, aniž by je kdokoli rušil svým hlasem. Jsou to zvuky navržené tak, aby se nám v noci lépe spalo, takže budou přesně tím pomocníkem, kterého jsme hledali.
Twitch také umožňuje přehrávání na pozadí, což pomáhá lépe využívat aplikaci. Aplikaci pro Android si můžete zdarma stáhnout z následujícího odkazu:
